Werkwijze voor ondernemers

Herstel voor ondernemers

Als ondernemer uitvallen is pittig. Daarom stemmen we onze aanpak helemaal af op jou en jouw situatie. Ons doel: dat je binnen een paar weken weer stevig in het zadel zit, zonder dat klachten blijven doorsluimeren. Herstel gaat bij ons niet alleen snel, maar ook blijvend.

Gemiddeld duurt een traject zo’n acht weken. We werken waar jij je het prettigst voelt: thuis, op kantoor of bij ons. We pakken zowel de mentale als de fysieke kant van stress en uitputting aan. Juist die combinatie maakt dat je écht weer in balans komt.

Meer rust in je bedrijf

Na de intake zorgen we dat je zo snel mogelijk weer aan het werk kan. Tegelijk kijken we samen naar hoe jouw persoonlijke patronen doorwerken in je bedrijf. Vaak speelt daar meer mee dan je denkt. Door dit om te buigen, ontstaat er meer rust, overzicht en een gezondere manier van ondernemen.

Sterker leiderschap

Herstel is meer dan alleen weer op de been komen. We helpen je ook je leiderschap te versterken. Soms gaat dat over beter delegeren, verantwoordelijkheid bij je team neerleggen of je ideeën duidelijker overbrengen. Waar nodig lopen we zelfs mee op de werkvloer om dit direct in praktijk te brengen. Het resultaat? Meer overzicht, meer energie en ondernemen zonder ballast.

Hoe werkt het herstel?

Wat onze aanpak uniek maakt, is dat we lichaam en geest tegelijk meenemen. Je leert stress en spanning snel terug te dringen met praktische technieken en nieuwe manieren om met druk om te gaan. Tegelijk pakken we fysieke spanningspatronen aan, onder andere met de Alexander Techniek. Daardoor laat je onnodige spanning los, ga je vrijer ademen en voel je je weer natuurlijk in balans.

Daarnaast werken we met inzichten uit psychologie en coaching. Je leert je patronen herkennen en doorbreken — zoals perfectionisme of de neiging alles zelf te willen controleren. Dat geeft lucht, energie en zelfvertrouwen terug.

Zo ben je niet alleen snel weer terug in je rol, maar vaak ook sterker, helderder en meer in balans dan voorheen.