Burn-out bestaat niet

Of: Waarom de een wel en de ander niet uitvalt

Bel me terug




Symptomen

Er zijn verschillende oorzaken van een burn-out. Maar eerst is het handig om te symptomen te herkennen. Zo weet je het verschil tussen een moment van stress en langdurige burn-out


SYMPTOMEN


Werknemers

De aanpak in een burn-out traject is persoonlijk en op maat, geen enkele mens is hetzelfde, dus dit geldt ook voor de behandeling.


Werknemers


Ondernemers

Voor ondernemers is het aangaan van een burn-out traject een grote stap. Lees hier wat de mogelijkheden zijn en hoe u dit kan toepassen in uw organisatie.


Ondernemers


Over ons

Elke organisatie heeft een andere aanpak. De vraag is welke voor u het meest geschikt is. Lees meer over de organisatie achter burnoutbestaatniet.nu.


Over ons



Over Burnout bestaat niet


Burn-out bestaat niet is een onderdeel van ProMind.

De meeste Burn-out trajecten richten zich op werkomstandigheden en de inhoud van de problemen. Er is bijna geen aanpak op persoonlijkheids-niveau. Dat is een van de redenen waarom veel mensen na een paar jaar wéér uitvallen. Waar wij veel moeite mee hebben is dat velen na behandeling maar op 80% van hun oude niveau terugkomen. De behandeling is dan gericht op het beperken van de eigen grenzen en mogelijkheden.

In het Burn-out traject van ProMind leer je je grenzen af te tasten, te onderzoeken en uit te dagen. Bewust te worden van beperkende factoren en deze op te ruimen. We leren je op ontdekkingsreis te gaan met jezelf en je mogelijkheden. Dát is waarom onze trajecten al ruim 25 jaar zo succesvol zijn en praktisch geen latere uitval kennen. De meeste deelnemers ontwikkelen zich na ons traject lekker door en blijven groeien!


burn-out bestaat niet logo

17 juli 2018

Afgelopen nacht was Paul de Bruijn van ProMind te gast bij radioprogramma Dit is de Nacht op Radio1. Onderwerp van gesprek: Burn-out. Hoe komt het dat zoveel mensen kampen met een burn-out? Hoe is het om een burn-out te hebben? En wat kunnen we ertegen doen? Presentator Sjors van Veen ging hierover in gesprek met Paul […]

16 juli 2018

Vannacht tussen 2:00 en 03:30 uur is Paul de Bruijn een van de gasten in Dit is de Nacht (Radio1). In de uitzending staan ze stil bij FOMO (Fear Of Missing Out) en de bijkomende onrust die kan leiden tot burn-out. Gasten in de studio gaan in gesprek over hoe wordt dit veroorzaakt en wat […]

11 juli 2018

Vanochtend verscheen in de Telegraaf een artikel over het gebrek aan verveling en de consequenties daarvan.  Journaliste Eva Gabeler interviewde o.a. Paul de Bruijn van ProMind over het belang van vervelen. Het hele artikel is hieronder te lezen. In vervolg hierop was Paul vanochtend ook te horen op Radio2 bij Jan-Willem start op. Dat fragment […]

11 juni 2018

Cijfers van de Rijksoverheid laten ons zien dat we stress op het werk inmiddels hebben laten stijgen tot beroepsziekte nummer uno. Wel een miljoen van de Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Voor Millennials geldt dat een op de vijf last krijgt van een burn-out. Waarom zijn we eigenlijk zulke stresskippen? Wanneer maken die stress symptomen je […]


Veelgestelde vragen

  • Wat is het verschil tussen burn-out, overspannenheid en stress?
  • Wat is het verschil tussen stress en werkdruk?
  • Hoe herken ik dat een werknemer of werkgever te kampen heeft met een burn-out?
  • Wat is de duur van het Burn-out traject; hoe snel zijn werknemers met een burn-out weer aan het werk?
  • Worden de kosten van het Burn-out traject van ProMind vergoed door de verzekering?
  • Hoe wordt ons bedrijf in het Burn-out traject van ProMind betrokken?
  • Hoe kan ons bedrijf uitval door stress voorkomen?
Wat is het verschil tussen burn-out, overspannenheid en stress?

Stress is nodig om te concentreren en te focussen. Wanneer iemand echter in een constante staat van paraatheid is, kan dat leiden tot een burn-out of overspannenheid. Bij burn-out en overspannenheid is er sprake van stress, maar stress is niet altijd de oorzaak. De oorzaak ligt voor een groot deel in persoonlijkheidskenmerken.

Tussen een burn-out en overspannenheid bestaat een gradueel verschil: doorgaans wordt gesteld dat een overspannenheid milder is dan een burn-out

Wat is het verschil tussen stress en werkdruk?

Werkdruk kan stress-verhogend werken. De ervaren stress hangt echter sterk samen met de persoonlijke perceptie ten aanzien van de werkdruk. Wat voor de een een hoge werkdruk is, kan voor de ander een normale werkdruk zijn.

Werkdruk leidt niet per se tot uitval; de perceptie van werkdruk wel. De oorzaak voor deze verschillen in perceptie is terug te voeren naar duidelijke persoonlijkheidskenmerken.

Hoe herken ik dat een werknemer of werkgever te kampen heeft met een burn-out?

Op het moment dat werknemers minder communiceren, minder meedoen in het proces en zeggen dat altijd alles goed gaat, kan er sprake zijn van een burn-out. De meeste mensen die gaan uitvallen met een burn-out, willen dit niet voor zichzelf erkennen en toegeven aan de buitenwereld.

Wanneer werknemers ‘s avonds laat nog bezig zijn met hun werk en bijvoorbeeld e-mails sturen, is dat een signaal voor (HR-)managers dat er iets speelt. De persoonlijkheidskenmerken zijn ook goede indicatoren voor een mogelijke burn-out.

Wat is de duur van het Burn-out traject; hoe snel zijn werknemers met een burn-out weer aan het werk?

Gemiddeld duurt het burn-out traject zes tot acht weken. Na constatering van de burn-out en de intake worden werknemers zo snel mogelijk weer naar hun werk gestuurd, omdat thuiszitten een spoedig herstel afremt. Zij moeten hun routines weer oppakken.

Het traject wordt volledig afgestemd op de specifieke situatie van werknemers, werkgevers, ondernemers en managers.

Worden de kosten van het Burn-out traject van ProMind vergoed door de verzekering?

Het Burn-out traject valt niet onder de zorgverzekering. De reden hiervoor is dat alle werkgerelateerde problematiek en aanpassingsstoornissen niet door zorgverzekeraars worden vergoed.

Hoe wordt ons bedrijf in het Burn-out traject van ProMind betrokken?

Er wordt één contactpersoon benoemd waarmee contact wordt onderhouden. Dit kan een HR-medewerker, manager of bedrijfsarts zijn. Het is belangrijk om contact te hebben, zodat ProMind zeker weet dat cliënten echt weer aan het werk zijn. Daarnaast wordt de voortgang met de contactpersoon besproken en wordt nagegaan welke onderdelen extra aandacht nodig hebben. De privacy van de werknemer wordt hierbij uiteraard niet uit het oog verloren.

Hoe kan ons bedrijf uitval door stress voorkomen?

Via de trainings- en coachingstrajecten van ProMind. De ontwikkeling van een Dreamteam draagt er bijvoorbeeld aan bij dat werknemers beter op elkaar letten, beter met elkaar omgaan en indicatoren snellen herkennen, zodat uitval wordt voorkomen. Het grote probleem bij uitval is dat werknemers zich op een gegeven moment mentaal isoleren. ProMind helpt bedrijven bij het creëren van een veilige werkomgeving, zodat werknemers elkaar vertrouwen en tijdig communiceren over stressgerelateerde zaken.





Geen burn-out, maar wel last van stress, een depressie, angst, onzekerheid of paniek? ProMind Psychologen kunnen u direct helpen!



Behandelingen van ProMind zijn bestemd voor alle mensen die professionele hulp kunnen gebruiken om door een moeilijke periode heen te komen.


Handig om te weten


Meer weten?

Als u meer wilt weten over dit traject, kunt u hier uw contactgegevens achterlaten.






Contactgegevens

Kanaalkade 26a
1811 LP Alkmaar
Telefoonnummer: (072) 5124883
E-mail: info@promind.nl


Volg ons op social media

Bekijk onze social media kanalen voor het laatste nieuws en updates.



Copyright burnoutbestaatniet.nu/ProMind 2018. All rights reserved.